CHI SONO

 

Tiziana Cavalletto

 

Istruttrice di fitness con quindici anni di esperienza nel mondo delle palestre: ginnastica artistica ( attrezzistica),corsi musicali, pesistica,educatrice psicomotricità' infantile,insegnante di educazione motoria preventiva e compensativa.

Personal trainer in palestra e a domicilio.
Dover mantenere i ritmi di ogni giorno, non e'facile,trovare cinque minuti per farsi belli potrebbe essere complicato e cominciare a parlare di auto consapevolezza?.

Non e'difficile, se partite con un pensiero illimitato.
Cominciate dal vostro cuore, siate amanti di voi stessi del vostro corpo liberatevi delle tensioni attraverso il movimento fisico e diventate AMANTI DEL FITNESS.

Il mio obiettivo non e'solo quello di raggiungere la forma fisica migliore, ma anche e soprattutto avvertire benessere già' dalle prime lezioni, a prescindere dal tipo di allenamento, a casa o in palestra, in qualsiasi luogo più' adatto alle vostre esigenze per raggiungere un DECISO CAMBIAMENTO POSITIVO.

Lavoro come personal trainer dal 2002 e ho iniziato a capire, attraverso l'educazione posturale, che il MOVIMENTO E'META'SALUTE.

Insegno ai bambini,adolescenti,adulti.

Per qualsiasi eta'un programma di allenamento personalizzato alle proprie caratteristiche e esigenze.

Le mie qualifiche :

  • Diploma di Istruttrice di ginnastica artistica e Attrezzistica rilasciato dal Presidente della F.G.I.Istruttore societario di ginnastica artistica C.S.A.I.N e C.S.E.N
  • Diploma di istruttrice di aerobica e step coreografico rilasciato
    dalla F.G.I.
  • Diploma di istruttrice di acqua-fitness rilasciato dalla F.I.N.
  • Diploma di istruttrice di Spinning rilasciato dalla Fly Spin e certificazione rilasciata dalla Fispin
  • Diploma di istruttore societario di ginnastica Artistica rilasciato dal comitato regionale Lazio della F.G.I.
  • Diploma di allenatore di Body Building rilasciato dalla N.A.B.B.A.
  • Diploma di istruttore II livello di SALA PESI
    rilasciato dalla Nac Itlaia
  • Istruttrice di primo livello della Fit Bag
  • Diploma di istruttore di PUMP rilasciato
    dall Nac Italia e dalla Fitness First Italia
  • Diploma di chiropratica con la F.B.I.
  • Diploma di istruttrice di pilates con la F.B.I
  • Corsi Attestato di partecipazione al corso di Baby Gym con la F.G.I
  • Attestato di partecipazione al corso di posturale con il prof. Esposito
  • Specializzata in aerobica, step coreografico , acqua fitness, fit box , tonificazione e posturale.

"Non chiedetemi quello che io posso fare per voi, ma quello che possiamo fare insieme"


Il personal trainer è una nuova figura professionale che può aiutarvi a iniziare un nuovo stile di vita e scegliere l'attività più adatta a voi.

Seguite il mio programma di pilates e gli allenamenti in palestra, avrete così molti vantaggi sia per i vostri esercizi casalinghi sia quando vi troverete presso un centro fitness.

Saro' il vostro educatore, motivatore, allenatore personale.
Richiedimi una scheda di allenamento o semplici consigli alimentari.

Ti risponderò in brevissimo tempo.
Seguitemi